L’huile essentielle romarin est souvent appréciée pour son action tonifiante et son arôme frais, stimulant à la fois la concentration et le bien-être respiratoire. Son usage trouve également sa place en cosmétique, notamment pour préserver la vitalité des cheveux.

• Propriétés anti-inflammatoires et antalgiques : aident à apaiser certaines douleurs
• Action antibactérienne et antifongique : soutient la protection de la peau
• Effet antioxydant : contribue à freiner les effets du stress oxydatif
• Expectorante : favorise l’évacuation des sécrétions encombrantes
• Revitalisant capillaire : peut être intégré dans des soins pour la chute de cheveux
• Aide-mémoire : reconnu pour stimuler la concentration et la mémoire

Conseils d’utilisation :
Certains amateurs l’inhalent sous forme de fumigation, associée à d’autres huiles, afin de dégager la sphère respiratoire. D’autres préfèrent la voie orale, en dosages limités, pour un meilleur confort digestif. Son inclusion dans les cosmétiques est également fréquente, pour profiter de son effet revivifiant.

Précautions d’emploi :
Cette huile n’est adaptée qu’aux enfants de plus de 6 ans. Elle est déconseillée pendant la grossesse ou l’allaitement et son usage prolongé est à éviter. Un test cutané au pli du coude aide à vérifier la tolérance. En cas de doute, un avis professionnel reste recommandé. Cette huile ne remplace pas un traitement médical.